Bring Farbe in dein Herz

Was braucht es dazu? Lediglich ein Ausdauergerät, einen Pulsgurt, unseren Coach und DICH...

Unsere Cardio-Coaching Kurse haben begonnen.
Mit der Polar Beat App und der neusten Technologie, ist es uns möglich Dein Kurserlebnis ganz neu zu prägen.

Das herzfrequenzgesteuerte Gruppentraining in unserem Cardiobereich dauert eine halbe Stunde, steigert Deine Leistungsfähigkeit und schenkt Dir eine tolle Abwechslung zum stupidem Ausdauertraining.
Deine Herzfrequenz und die der anderen Teilnehmer, wird mithilfe des Polargurtes und unseres Bildschirms im Cardiobereich visualisiert.
Dann heißt es: Auf die Laufbänder, fertig, LOS! Über die Ansagen des Kurstrainers trainiert Ihr in verschiedenen Pulsbereichen. Die abwechslungsreichen Intervalle und das gegenseitige anspornen der gesamten Cardiogruppe, motivieren einen immer wieder zu kommen.

Die Cardiocoaching Kurse finden statt:

jeden Montag:
13.00 - 13.00 Uhr
jeden 1. Samstag im Monat:
15.00 - 15.30 Uhr

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Um dabei zu sein, melde Dich einen Tag vorher am Check-In oder telefonisch unter der 0671-74222 an.

Wir freuen uns auf Dich!

Zurück